Unsere Themen

Herausforderungen meistern

Unsicherheit bewältigen - Coaching zu akuten Herausforderungen, Krisen und Veränderungen

Wie erreiche ich Handlungsfähigkeit?
Wie kann (Selbst-) Motivation gefördert werden?
Wie gehe ich um mit Ängsten, Unsicherheiten, Erwartungen oder "Druck" von außen?
Wie bekomme ich all die (beruflichen und persönlichen) Anforderungen in Balance?
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Die Anlässe für ein Coaching können vielfältig sein

  • Eine Krise im beruflichen oder privaten Umfeld (Jobverlust, Trennung, Trauer, Ängste, Blockaden)
  • Eine Herausforderung, die sie bestmöglich meistern wollen (neue Position, erste Führungsverantwortung, besondere Projekte oder das erste  Kind)
  • Der Wunsch eine Veränderung zu nutzen oder sinnbringend zu gestalten (Jobwechsel, neues Umfeld, Übergänge)
  • Konflikte oder Schwierigkeiten in der Kommunikation mit ihrem Team, ihren Kollegen, im Unternehmen oder im Privaten "Konflikte" direkt ansprechen und konstruktiv lösen

Konstruktiver Umgang mit Unsicherheit

Gerade in herausfordernden Situationen oder Krisen ist ein konstruktiver Umgang mit Unsicherheit und Veränderung gefordert. Um Sicherheit, Gesundheit und Handlungsfähigkeit zu erhalten, unterstützen wir Sie dabei mit einem stringenten, auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Kontextbedingungen abgestimmten Coachingprozess.

1:1 Coaching

Einzelcoaching

990 €
pro Person

Der konstruktive Umgang mit komplexer werdenden Anforderungen bedeutet für uns eine konsequente Ausrichtung auf transparent gemachte Ziele als  Kraftzentrum und Richtschnur für erfolgreiches Handeln.

In unserem ExIntern Einzelcoaching unterstützen wir Sie mit einem auf ihre Herausforderung individuell maßgeschneiderten Prozess, bei dem wir Ihnen helfen:

  • Sicherheit und Handlungsfähigkeit aufzubauen und zu erhalten
  • Entwicklungs- und Veränderungsprozesse aktiv zu steuern und zu nutzen
  • Eigene Kommunikation und Erleben zielorientierter, wirksamer und klarer zu gestalten
  • Persönliche Ziele zu sortieren, priorisieren und fokussiert umzusetzen
  • Mit Stress und Belastungen gelassener und angemessen umzugehen

5 Stunden

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1:1 Coaching

Einzelcoaching

1.880 €
pro Person

Der konstruktive Umgang mit komplexer werdenden Anforderungen bedeutet für uns eine konsequente Ausrichtung auf transparent gemachte Ziele als  Kraftzentrum und Richtschnur für erfolgreiches Handeln.

In unserem ExIntern Einzelcoaching unterstützen wir Sie mit einem auf ihre Herausforderung individuell maßgeschneiderten Prozess, bei dem wir Ihnen helfen:

  • Sicherheit und Handlungsfähigkeit aufzubauen und zu erhalten
  • Entwicklungs- und Veränderungsprozesse aktiv zu steuern und zu nutzen
  • Eigene Kommunikation und Erleben zielorientierter, wirksamer und klarer zu gestalten
  • Persönliche Ziele zu sortieren, priorisieren und fokussiert umzusetzen
  • Mit Stress und Belastungen gelassener und angemessen umzugehen

10 Stunden

JETZT DIREKT BUCHEN

Das Resultat

Im Coaching werden relevante Wechselwirkungsphänomene sichtbar, die sowohl auf individueller als auch interaktioneller Ebene genutzt werden können. Wir unterstützen außerdem bei der Sortierung eigener Ziele und der Gestaltung eines konstruktiven und sicheren Vorgehens unter den jeweiligen Kontextbedingungen. So ermöglichen wir einen zielorientierten, effektiven Umgang mit Herausforderungen, Krisen und Konflikten.Bei unseren ressourcenorientierten Arbeitsweisen tanken unsere Coachees zugleich ordentlich auf!

Im Ergebnis zeigt sich

  • Sicherheit im Denken und Handeln wird erhöht und die Zielerreichung erleichtert
  • Entwicklungs- und Veränderungsprozesse gelingen leichter und werden produktiv und zielorientiert gestaltet
  • Die eigene Kommunikation wird konsistenter, zielorientierter und klarer
  • Leidensdruck nimmt ab
  • Selbstwirksamkeitserleben nimmt zu
  • Sicherheit und Handlungsfähigkeit im Umgang mit Veränderung und Unsicherheit steigt nachhaltig

Weiterführende Angebote

Neben der zielorientierten Arbeit im Einzelcoaching bieten wir auch Workshop Formate für Teams oder eine mehrmonatige Prozessbegleitung an. Die inhaltlichen Schwerpunkte sowie Methoden passen wir in jeder Variante an die individuelle Situation an und stimmen sie gerne in einem kostenfreien Erstgespräch mit Ihnen ab.

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